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| 跨越障碍，放飞自我——跨栏跑心理障碍的成因分析与解决措施研究 | |
| 引用本文： | 徐聪聪,王延鹏.跨越障碍，放飞自我——跨栏跑心理障碍的成因分析与解决措施研究[J].中华武术,2023(3):11-12. |
| 作者姓名： | 徐聪聪 王延鹏 |
| 作者单位： | 2. 山东省临沂第四中学 |
| 摘 要： | 跨栏跑作为田径运动中具有较高技术难度的项目，要求运动者掌握熟练的运动技术，同时心理素质较好。做好学生跨栏跑训练的心理指导，使其突破内心障碍，是帮助学生提升跨栏跑技术过程中不可忽视的重要内容。本文针对跨栏跑教学，简要分析学生心理障碍形成的原因，并有针对性地介绍几种解决措施，从而进一步提高学生跨栏跑训练成效。 |
| 关 键 词： | 跨栏跑 心理障碍 成因分析 解决措施 |