|
|||||
|
|
| 巧用游戏发展学生耐力素质 | |
| 引用本文： | 陈淳福.巧用游戏发展学生耐力素质[J].中华武术,2023(3):4-6. |
| 作者姓名： | 陈淳福 |
| 作者单位： | 浙江省宁波市镇海区庄市学校 |
| 摘 要： | 耐久跑是发展学生耐力素质的基本训练形式之一，一直以来都是国家体质健康测试和体育中考的重要测试项目之一，可以改善学生呼吸系统和心血管的功能，达到增进健康、增强体质的目的，同时培养学生吃苦耐劳、坚韧不拔和积极向上的意志品质。但在实际的练习过程中，耐力跑负荷量大又比较枯燥无味，容易使学生产生厌烦及恐惧心理，从而失去对耐久跑的兴趣。因此如何让学生有兴趣地参与到耐久跑的运动中来，让学生在玩中乐中提高耐力素质是当前要思考的问题。笔者通过教学实践，巧用相关趣味游戏，来发展学生耐力素质，收到了一定的效果。 |
| 关 键 词： | 游戏 耐力素质 |