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中距离跑训练中快速跑跳练习

引用本文：	韩佐生.中距离跑训练中快速跑跳练习[J].中华武术,1998(7).

作者姓名：	韩佐生

摘要：	前言从800米到3000米的中距离跑中，获胜者在很大程度上是那些在最后100米到600米冲刺能力较强的队员。一般来说，特别是在1500米比赛中，开始2～3圈较慢，而最后300～600米很快。例如，1992年巴塞罗那奥运会1500米决赛中，约塞芬·凯西前400米速度为62秒25，接下来800米所用时
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