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| 短距离项目无氧训练时的体能补充 | |
| 引用本文： | 孙风华.短距离项目无氧训练时的体能补充[J].中华武术,2006(4):56-57. |
| 作者姓名： | 孙风华 |
| 作者单位： | 北京康比特运动营养研究所 |
| 摘 要： | 田径运动包含的运动项目特剐多，从事不同田径项目训练的青少年运动员，由于项目本身的特点以及训练手段的不同，对营养的需求也大不一样。我们必须首先了解不同项目的训练特点和供能特点，然后才能从营养补充方面作出针对性强的措施，提前预防各类容易出现的营养问题，保证运动训练的效果。 |
| 关 键 词： | 短距离项目 无氧训练 体能 青少年运动员 营养补充 运动项目 田径运动 田径项目 训练手段 供能特点 |
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