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| 膝关节运动损伤问题探讨 | |
| 引用本文： | 胡红玲.膝关节运动损伤问题探讨[J].中华武术,2008(2):52-53. |
| 作者姓名： | 胡红玲 |
| 作者单位： | 河南大学体育学院 |
| 摘 要： | 膝关节是人体中重要活动关节之一，是负重大、运劝量大的关节，主要进行屈伸运动。体育运动过程中，无论是以健身为目的的保健体育，还是以取胜为目的的竞技体育，都不能忽视与膝关节相关的问题：合理的锻炼不仅能减少膝关节运劝损伤的发生，还能延缓膝关节衰老，延长运动寿命。 |
| 关 键 词： | 运动损伤 膝关节 保健体育 运动过程 竞技体育 运动寿命 健身 锻炼 |
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