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| 如何在体育课堂中提高初中生中长跑能力 | |
| 引用本文： | 李明胜.如何在体育课堂中提高初中生中长跑能力[J].中华武术,2020(4):10-11. |
| 作者姓名： | 李明胜 |
| 作者单位： | 贵州省遵义市绥阳县实验中学 |
| 摘 要： | 中长跑训练是初中体育课堂教学中的重要内容,并且中长跑运动可以有效提高初中生的身体素质,提升初中生的身体抗压能力,与此同时还可以培养他们吃苦耐劳,积极进取,永不放弃的思想品质。而且中长跑运动还不受学校运动器械和场地的限制,比较容易开展。但是,初中体育中长跑运动的训练一直以来是体育教学难题。本文以在体育课堂中提高学生中长跑运动能力为研究对象,结合多年实践教学经验,提出一些行之有效的策略和建议,供教育同仁参考交流。 |
| 关 键 词： | 初中体育 中长跑 策略建议 |
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