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| 提升足球运动中速度素质的方法 | |
| 作者姓名： | 王勇 |
| 作者单位： | 江苏省苏州工业园区星澄学校 |
| 摘 要： | 队员的体能由身体形态、身体机能和运动素质3个要素组成(表1)。在这3个要素中,身体形态是外在基础,都是由先天因素决定的,一般都是通过选材来完成,如,挑选守门员时,要优先考虑臂展较长的队员;身体机能是内在基础,是队员展现良好运动素质的内在机理;运动素质是外在的表现。 |
| 关 键 词： | 足球运动 速度素质 先天因素 身体机能 身体形态 内在基础 守门员 内在机理 |
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