|
|||||
|
|
| 运动处方的制定与执行 | |
| 引用本文： | 谢伦立,邓雪震.运动处方的制定与执行[J].内蒙古体育科技,2006(2). |
| 作者姓名： | 谢伦立 邓雪震 |
| 作者单位： | 北京工业大学体育部 |
| 摘 要： | 运动处方是科学健身的依据。按人的健康、体力以及心血管功能状况,结合生活环境条件和运动爱好等个体特点,用处方的形式规定适当的运动种类锻炼内容或方式)、运动强度、时间及频率,并指出运动中的注意事项,以便计划地经常性锻炼,达到健身或治病的目的。 |
| 关 键 词： | 运动处方 制定 执行 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |