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浅谈速度耐力训练
引用本文:
毕红星.浅谈速度耐力训练[J].内蒙古体育科技,2002,15(3):35-35,37.
作者姓名:
毕红星
作者单位:
东北财经大学体育部,大连116025
摘 要:
科学地分析并提出了速度耐力训练的乳酸耐受训练以及最大乳酸耐受训练方法。旨在为运动训练实践配置准确的运动处方。
关 键 词:
速度耐力训练
运动训练
训练方法
运动处方
最大
科学
准确
耐受
乳酸
分析
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