| 功能动作测试在中学生基本运动能力评价中的应用 |
| |
| 引用本文： | 徐欣,卢洋,高亚强,仲昭金,姚卫,魏安奎.功能动作测试在中学生基本运动能力评价中的应用[J].体育科研,2016(1):74-77. |
| |
| 作者姓名： | 徐欣 卢洋 高亚强 仲昭金 姚卫 魏安奎 |
| |
| 作者单位： | 上海体育学院 运动科学学院,上海体育学院 运动科学学院,上海体育学院 运动科学学院,上海体育学院 运动科学学院,上海体育学院 运动科学学院,上海体育学院 运动科学学院 |
| |
| 基金项目： | 国家体育总局科研项目(2012B032) |
| |
| 摘 要： | 目的：采用功能性动作测试系统（Functional Movement Screen,FMS）评价青少年在完成不同功能动作模式时身体各部分的稳定性、对称性和灵活性，研究其基本运动能力及影响因素。方法：以上海市某中学中随机挑选的100名初中生为研究对象，对他们进行7个特定动作的测试并评分，并对测试结果进行统计分析。结果：FMS测试总分满分为21，受试对象FMS总分均分为14.89，总体水平偏低；女生肩关节灵活性和直腿抬高测试得分显著高于男生，但总分上男女生无显著差异；青少年在完成动作时普遍存在身体晃动、力量不足和两侧肌力不对称现象，髋、膝、踝关节灵活性受限且稳定性较差，脊柱的屈伸能力不足，两侧盂肱关节和髋关节的活动能力不对称。在旋转稳定性、跨栏架和直线弓箭步３个测试中这些不足尤为明显。结论：青少年基本运动能力水平较低，大多数人需要进行矫正训练；男女生总体上的表现差异不显著，但女生在肩部灵活性和直腿抬高测试的表现要优于男生，故男生需加强肩部和髋部关节的灵活性锻炼。
|
| 关 键 词： | 中学生 功能动作测试（FMS） 灵活性 稳定性 |
|
| 点击此处可从《体育科研》浏览原始摘要信息 |
| 点击此处可从《体育科研》下载免费的PDF全文 |
|
