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体育运动中的意念训练
引用本文:
罗宾·维雷,朱柏宁.体育运动中的意念训练[J].体育科研,1992(1).
作者姓名:
罗宾·维雷
朱柏宁
摘 要:
意念(Imagery)是一种心理技能。作为心理训练内容之一的意念练习,能促进大脑作出种种积极的反应。人人都具有运用意念的能力。实际上,所有的运动员都自觉或不自觉地运用过意念。然而,作为一种技能,它是必须通过训练来加以发展的。
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