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| 普通大学生获得耐力性运动心脏的锻炼阈 | |
| 引用本文： | 纪锦和,李玉华.普通大学生获得耐力性运动心脏的锻炼阈[J].体育科技,1991(2). |
| 作者姓名： | 纪锦和 李玉华 |
| 作者单位： | 广西师范大学，广西商业专科学校 |
| 摘 要： | 运动引起心脏的典型变化,这一良好效果被称之为“调节性扩大”,实践证明,耐力性运动心脏比力量性运动心脏及普通心脏具有更多优越性,其心肌收缩效率及心肌收缩率较高,心肌耗氧功能储备大,其机能适应能力更强。因此,耐力性运动心脏对健康体育更有实践意义,为此本文以中等负荷的耐力性运动处方进行为期4年纵向跟踪,探讨普通大学生获得运动性心脏的途径及引起心脏“调节性扩大”的锻炼阈。一、试验对象与方法 (一)试验对象: 1985年入学的广西师范大学物理系、政 |
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