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| 军事五项体能性项目特征及我国男团实现世锦赛十五连冠的施训对策研究 | |
| 引用本文： | 张海忠,何凯,王恋英,赵敏.军事五项体能性项目特征及我国男团实现世锦赛十五连冠的施训对策研究[J].体育科技,2012(4):69-73,83. |
| 作者姓名： | 张海忠 何凯 王恋英 赵敏 |
| 作者单位： | 八一军体大队科研所;八一军事五项队 |
| 摘 要： | 目的:探讨军事五项中体能性项目的施训对策及其对实现男子团体十五连冠的重要意义。方法:分析体能性项目障碍跑与越野跑对军事五项整体的贡献率,提出障碍跑与越野跑的施训策略。结果:体能性项目障碍跑与越野跑两项之和的贡献率占军事五项整体的55.05%;其施训对策包括建立体能选材模型,研究项目特征,并根据项目特征加强速度、耐力、力量训练,同时进行全方位保障。结论:以体能性项目障碍跑与越野跑为重点是军事五项训练的指导思想,对实现男子团体十五连冠起核心作用。 |
| 关 键 词： | 军事五项 障碍跑 越野跑 男子团体十五连冠 |
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