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| 速度平跳型三级跳远技术的教学要点 | |
| 引用本文： | 杨尚春,卢文超.速度平跳型三级跳远技术的教学要点[J].体育科技,1999(2). |
| 作者姓名： | 杨尚春 卢文超 |
| 作者单位： | 广西右江民族师范专科学校(杨尚春)，广西百色体育中学(卢文超) |
| 摘 要： | 速度平跳型三级跳远技术主要以速度为核心，重点提高助跑速度，起跳速度和腾起速度，尽力保持各水平速度的利用率，关键是控制第一跳距离，增大第三跳远度。围绕这些特征探讨了速度平跳技术的主要技术环节教学要点。 |
| 关 键 词： | 三级跳远，速度平跳技术，助跑，起跳教学 |
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