| 游泳运动员自我控制心理练习效果的实践研究 |
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| 引用本文： | 梁东日,覃权威.游泳运动员自我控制心理练习效果的实践研究[J].体育科技,2009,30(3). |
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| 作者姓名： | 梁东日 覃权威 |
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| 作者单位： | 广西水上运动发展中心,南宁,530031 |
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| 摘 要： | 心理训练对于进一步开发游泳运动员的水平和能力有积极的意义与作用。不同的心理训练阶段,都应有自己的目标、要求、评定方法及控制手段。心理训练应与水上运动、陆上辅助运动的技术、战术训练相结合,帮助游泳运动员形成具有个人特点的技、战术风格。系统的心理训练可提高运动员的认知水平,为队员个体的进步服务。通过文献资料法、问卷法、访问法、数理统计法、实验法等研究方法对游泳运动员自我控制心理训练实践效果进行了研究,结果表明:自我控制心理训练对于提高游泳运动员的运动成绩有着显著的作用,能较好地提高游泳运动员成绩,值得推广。
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| 关 键 词： | 游泳运动员 自我控制训练 运动成绩 |
A Research on the Effect of Swimmers' Self-control Psychological Training |
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| Institution: | LIANG Dongri et al.(Guangxi Aquatic Sports Development Center); |
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| Abstract: | Psychological training is greatly beneficial to the further improvement of swimmers' ability.Different stages of the psychological training have different aims,requirements,evaluation methods and controlling measures.The psychological training should be combined with the training of aquatic sports and land-aiding sports techniques to help the swimmers form their own unique style of competing techniques.Systematic psychological training can enhance the swimmers' cognitive ability and serve the swimmers' indi... |
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| Keywords: | swimmers self-control training sports results |
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