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| 核心力量训练在高校篮球训练中应用 | |
| 作者姓名： | 何鹏飞 |
| 作者单位： | 运城职业技术学院 |
| 摘 要： | 篮球运动也是需要针对性的训练方法,本文将以高校篮球训练所存在的问题展开分析,并提出问题的合理解决之策。运用核心力量训练对高校篮球训练进行应用,能根据运动员自身的弱项进行针对训练,比如一些运动员身体协调性不足,就可以在核心力量训练的辅助下进行专业水平的提升,从整体上对运动员的体能、身体素质都进行了锻炼,从而促进高校篮球训练模式的创新。 |
| 关 键 词： | 核心训练 篮球运动 高校 应用 |
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