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| 浅谈有氧运动对学生考试焦虑的影响 | |
| 作者姓名： | 王肖 |
| 作者单位： | 天津体育学院 |
| 摘 要： | 当今社会的竞争越来越激烈,现阶段学生面临的各种选拔和考试也越来越多,有很多研究发现考试焦虑对学业成绩的影响是普遍存在的。考试焦虑成为学生的一个主要的负性情绪来源之一,高度考试焦虑可能会导致人生理或心理的异常。如何让学生顺利地应对考试焦虑,成为学校、家庭和社会都非常关心的问题。随着锻炼心理学的产生与发展,人们逐渐意识到了体育锻炼对身体健康效应的广泛影响,运动对健康的促进作用也越来越受到重视。 |
| 关 键 词： | 学生 有氧锻炼 考试焦虑 |
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