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| 刍议山地自行车运动员选材与基础训练的几点认识 | |
| 作者姓名： | 赵曦 |
| 作者单位： | 昭通市职业教育中心体育运动系 |
| 摘 要： | 自行车运动的含义为通过对自行车的利用所展现出来的运动能力,而在自行车运动中山地自行车运动是当下十分受到欢迎的一项运动。这是一项耐力性的运动,对运动员的身体素质、运动素质乃至心理素质都有很高的要求。而一场越野赛的时间往往持续在2h30min左右,因此做好对运动员的正确选材和平日的基础训练十分关键,让运动员有更好的比赛优势。那么具体该如何科学有效地去进行选材,本文主要从2个方面来对山地自行车运动进行讲解。 |
| 关 键 词： | 山地自行车运动员 选材 基础训练 |
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