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| 空竹锻炼对老年人高密度脂蛋白的影响 | |
| 引用本文： | 陈超.空竹锻炼对老年人高密度脂蛋白的影响[J].武汉体育学院学报,2008,42(8):67. |
| 作者姓名： | 陈超 |
| 作者单位： | 河南机电高等专科学校基础部,河南,新乡,453002 |
| 摘 要： | 以河南师范大学经常参加空竹运动的老年人（n=30）为研究对象，同时，以未参加任何训练的同龄老年人作为对照组，研究此项运动对老年人身体血脂指标的影响。结果显示，在48周空竹运动后，老年人高密度脂蛋白胆固醇（HDL—C）浓度有显著性上升（P〈0．05），胆固醇（TC）浓度有显著性下降（P〈0．05）。分析认为，空竹运动可以有效改善老年人血脂水平，提高老年人心血管机能，并对老年人的心理健康起到积极的作用。 |
| 关 键 词： | 空竹运动 高密度脂蛋白胆固醇 胆固醇 老年人 心理健康 |
Effects of“Diabolo”exercise on senior citizenps HDL function |
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| CHEN Chao.Effects of“Diabolo”exercise on senior citizenps HDL function[J].Journal of Wuhan Institute of Physical Education,2008,42(8):67. | |
| Authors: | CHEN Chao |
| Abstract: | This study aimed to reveal effect s of Diabolo exercise on senior citizenps HDL - C by taking senior citizens in Henan Normal University as the object s. Some of them played Diabolo exercise while some did not . It was shown that after 48 weeks ,HDL - C of those played Diabolo exercise increased ( P < 0. 05) while density of their TC went down ( P < 0. 05) ,which proved that Diabolo exercise could effectively improve senior peopleps blood fat level and function of their cardiovascular function. |
| Keywords: | Diabolo exercise HDL - C senior citizen TC senior citizen psychological health |
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