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| 女子皮艇运动员专项力量素质训练 | |
| 引用本文： | 徐菊生.女子皮艇运动员专项力量素质训练[J].武汉体育学院学报,1987(3). |
| 作者姓名： | 徐菊生 |
| 摘 要： | 女子皮艇是一项周期性水上运动。划船运动员以快速有力的重复的划桨推动船艇前进,两分钟内均可划完比赛全程,其功率达25公斤米/秒。由于速度——划桨动作速度和频率不可能无限增长,而力量——划桨爆发力量和力量耐力是一变量,可以通过专门训练有效的发展。因此,力量素质水平直接影响运动员释放功率的大小——专项成绩的好坏。我国女子皮艇运动水平比较落后,与国外优秀运动员相比差距较大。表1是我国女子皮艇运动员和东德女子皮艇运动员的陆上力量素质测试结果(见表1)。 |
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