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| 田径训练观念创新——关于训练量与训练强度的讨论 | |
| 引用本文： | 罗超毅.田径训练观念创新——关于训练量与训练强度的讨论[J].武汉体育学院学报,2007,41(2):1-5. |
| 作者姓名： | 罗超毅 |
| 作者单位： | 国家田径管理中心,北京,100061 |
| 摘 要： | 对中国田径训练传统理念的重新审视和定位，关键在于对训练量和训练强度的把握。以生物学理论为基础的中国田径训练理念的创新，主要通过适合的负荷强度刺激以及训练量的延伸，使运动员身体器官对训练负荷产生竞赛强度的适应性，从而有效提高运动兄竞技水平，加快中国田径训练的健康发展。 |
| 关 键 词： | 田径 训练观念 创新 训练量 训练强度 |
| 文章编号： | 1000-520X（2007）02-0001-05 |
| 修稿时间： | 2006-11-20 |
Innovation of Track & Field training concept——Amount and intensity of training |
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| LUO Chao-yi.Innovation of Track & Field training concept——Amount and intensity of training[J].Journal of Wuhan Institute of Physical Education,2007,41(2):1-5. | |
| Authors: | LUO Chao-yi |
| Abstract: | The innovation of the Chinese t rack &; field t raining concept should focus on the amount and intensity of t raining ,which means that the athletespcan be adpted to the competition intensity through the t raining load and their competitive level can be raised. The purpose of this article is to reflect the present t raining concept and to give impetus to the healthy development of the Chinese t rack &; field t raining. |
| Keywords: | t rack & field t raining concept innovation t raining amount t raining intensity |
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