|
|||||
|
|
| 跳远训练主要手段与运动负荷的简易计算 | |
| 引用本文： | 张秀丽,黄香伯,周建梅.跳远训练主要手段与运动负荷的简易计算[J].武汉体育学院学报,1995(4). |
| 作者姓名： | 张秀丽 黄香伯 周建梅 |
| 作者单位： | 武汉体育学院 |
| 摘 要： | 本文搜集国内外跳远训练常用的训练手段与方法，并对这些手段与方法进行分类，为初、中级教练员提供训练课所需的手段与方法。对其中可以量化的手段与方法提供计算负荷的简易方法，继而计算跳远训练课主体结构的负荷量，寻求不同级别跳远运动员在不同训练期的合理运动负荷。 |
| 关 键 词： | 跳远训练，运动负荷，训练强度，负荷系数 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |