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| 运动康复训练的原则与策略探索 | |
| 作者姓名： | 刘晓蕾 |
| 作者单位： | 山西科技学院 |
| 摘 要： | 体育运动能够促进人体机能的发展，在体育运动的过程中人体的能量被大量消耗，人体的各项机能均得到充分的发挥，同时，人在运动中和运动结束后也容易产生一些不适感甚至是伤病。要从运动带来的不适与伤病中恢复，就需要进行运动康复训练，但运动康复训练需要按照一定的理论依据来进行。为了让运动康复训练更加科学合理，在训练时应该遵循一定的训练原则并选取合适的训练策略。 |
| 关 键 词： | 运动康复 训练 原则 策略 |
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