| 自行车运动员夏训期间补液状况的监测 |
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| 引用本文： | 武桂新,韩莉莉.自行车运动员夏训期间补液状况的监测[J].体育与科学,2007,28(3):65-68. |
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| 作者姓名： | 武桂新 韩莉莉 |
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| 作者单位： | 江苏省体育科学研究所,南京,210014 |
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| 摘 要： | 目的:监控自行车运动员夏训期间的补液情况,建立在训练中方便易行的运动员身体水合状态监控方法。方法:选取江苏省自行车队运动员15名,在一个月的试验期间,受试运动员在场地和公路训练中按教练员的要求正常训练,按规范的要求补液。测试训练前和训练后受试运动员的体重、血浆渗透压(Posm)、尿渗透压(Uosm)和尿比重(Usg)值。结果:一次训练课中运动员平均补液量为1.48±0.52L。训练后运动员体重平均下降了1.31±0.97%。总体样本统计中,训练前后Uosm、Usg和Posm都没有显著性变化,但共有11例训练后样本的Uosm上升,10例训练后样本的Uosm下降。Uosm上升或下降时相对应的训练前后的Usg有显著性的上升或下降,但Posm没有显著性差异,同时Uosm上升和下降时的运动员的平均补液量有显著性差异。结论:1.自行车运动员在夏训期间虽按要求补液,但在训练后仍有轻微的脱水现象。2.当在训练中过量补充低渗性饮料时(Uosm和Usg下降时),训练后运动员仍有轻微的脱水(平均脱水百分数为1.45%±1.19%),此时的Posm不会因为补充了低渗性饮料而下降。这说明Posm比Uosm和Usg要敏感,更能准确评估此时的水合状态。
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| 关 键 词： | 血浆渗透压 尿渗透压 尿比重 水合状态 |
| 文章编号： | 1004-4590（2007）03-0065-04 |
| 收稿时间： | 2007-04-16 |
| 修稿时间： | 2007年4月16日 |
Monitoring Cyclists' Fluids Supplement During Summer Training |
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| WU Guixin,HAN Lili.Monitoring Cyclists'''' Fluids Supplement During Summer Training[J].Sports & Science,2007,28(3):65-68. |
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| Authors: | WU Guixin HAN Lili |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | posm uosm usg hydration |
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