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如何利用血乳酸值掌握强度

引用本文：	王焕福 ,曹文元.如何利用血乳酸值掌握强度[J].体育与科学,1983(3).

作者姓名：	王焕福曹文元

摘要：	如何掌握强度是游泳训练中的一个重大课题。当前掌握强度的依据主要有三个:1.参照本人的最好成绩。2.参照全力游后即刻的10钟心率。3.参照一定距离的血乳酸值。其中取心率较简单
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