| 体育锻炼对老年人自测健康和体质状况的影响 |
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| 引用本文： | 李年红.体育锻炼对老年人自测健康和体质状况的影响[J].体育与科学,2010,31(1). |
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| 作者姓名： | 李年红 |
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| 作者单位： | 上海体育学院运动科学学院,上海,200438;云南省体育科学研究所,昆明,650041 |
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| 基金项目： | 云南省体育局科研项目 |
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| 摘 要： | 本文的目的在于研究体育锻炼对老年人自测健康水平和体质状况的影响.研究结果显示:(1)老年人男性的生理健康、心理健康和自测健康总分显著高于女性.(2)60-69岁的老年人与70岁以上的老年人在体质得分上有非常显著的差异.(3)经常参加体育锻炼的老年人的生理健康、心理健康、社会健康以及健康总分和体质状况明显优于不锻炼者.(4)参加集体形式体育活动的老年人自测健康各因素和体质得分均高于以个人形式进行锻炼的老年人.(5)文化程度不同老年人的生理、心理和社会健康水平和体质状况也不同.文化程度越高,老年人的健康和体质状况就越好.(6)文化程度的高低是老年人参加体育锻炼的一个重要影响因素.
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| 关 键 词： | 体育锻炼 老年人 自测健康 体质 |
Effects of Physical Exercise on Self-Rated Health and Physical Fitness of the Elderly |
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| LI Nianhong.Effects of Physical Exercise on Self-Rated Health and Physical Fitness of the Elderly[J].Sports & Science,2010,31(1). |
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| Authors: | LI Nianhong |
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| Institution: | LI Nianhong1,2 |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | exercise the elderly self-related health physical fitness |
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