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游泳训练中的数量和强度

引用本文：	蒋桐森.游泳训练中的数量和强度[J].体育与科学,1982(3).

作者姓名：	蒋桐森

摘要：	离开训练法,孤立的来谈训练的数量和强度是没有意义的。但是有了一定经验的教练员在训练实践中却必然会重视训练的数量和强度。本文就是以此为根据而进行探讨的,而且重点谈的是水上训练量和强度。纵览20多年来收集的训练资料:不难看出游泳
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