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| 运动员对紧急状态的迅速调整 | |
| 引用本文： | 肯特·杰亚当,郭燕.运动员对紧急状态的迅速调整[J].体育科技信息,2002,22(3):35-35. |
| 作者姓名： | 肯特·杰亚当 郭燕 |
| 摘 要： | 培养运动员个人处理紧急状况的应变能力。其中包括内部应激物和外部应激物，内部应激物包括心率、呼吸、睡眠与清醒的循环、饥饱、生物节律、内分泌的稳定程度和心理状态；外部应激物，例如工作、社会环境、物价的涨落、教练与运动员的相互影响，运动创伤以及每天在学校里发生的各种事件，通过自身及教练的调节以加强其心理状态、动机等方面的改善，从而达到最佳状态。 |
| 关 键 词： | 运动员 紧急状态 灵活多变性 应激物 压力 |
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