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| 运动员田径准备活动中使用力量性练习初探 | |
| 引用本文： | 陈小平.运动员田径准备活动中使用力量性练习初探[J].沈阳体育学院学报,1984(1). |
| 作者姓名： | 陈小平 |
| 作者单位： | 沈阳体育学院 研究生 |
| 摘 要： | 在竞技运动比赛中,赛前准备活动的适宜与否同比赛成绩优劣有直接关系。通过对田径运动员,尤其是短跑和跳跃项目运动员赛前准备活动的观察,参阅近年来所能见到的有关文章和资料,笔者发现目前我国许多运动员还是采用“慢跑——徒手体操——加速跑——专项练习”这样的准备活动程序。理论研究,一般也多拘泥于这个范围之内,很少突破。显然,这种陈旧的准备活动方法,已经不能适应现代体育科学事业和竞技运 |
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