| 论武术套路训练的"四性" |
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| 引用本文： | 姜广田.论武术套路训练的"四性"[J].沈阳体育学院学报,2002(4):29-29. |
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| 作者姓名： | 姜广田 |
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| 作者单位： | 江苏铜山县少儿业余体校,铜山县,221116 |
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| 摘 要： | 教练员在从事武术套路训练之前必须了解套路发展的方向 ,即高、新、难、美。要使运动员真正实现这些目标 ,尚需长期而艰苦的训练 ,并且在训练中坚持“四性”。“四性”是笔者在运用运动训练学、运动生理学、体育创新学等原理的基础上 ,结合多年从事武术套路训练的体会 ,从理论和实践两个方面论述综合而来的。1 套路训练过程的长期性在套路训练中要想创造高水平的运动成绩 ,必须通过训练使运动员在身体形态、生理机能、运动素质、心理品质、技术特点等方面产生适应性。这种适应性是长期积累的结果。大量武术训练实践证明 :一名运动员从开始…
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| 关 键 词： | 武术 套路训练 训练方法 训练内容 |
| 文章编号： | 1004-0560(2002)04-0029-01 |
| 修稿时间： | 2002年5月27日 |
"Four Properties" in Routine Training in Martial Arts |
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