|
|||||
|
|
| 长拳类整套与超套训练后血乳酸值的变化 | |
| 引用本文： | 许一迅,杨海平,王禾,李象欣.长拳类整套与超套训练后血乳酸值的变化[J].沈阳体育学院学报,1995(3). |
| 作者姓名： | 许一迅 杨海平 王禾 李象欣 |
| 作者单位： | 沈阳体育学院，辽宁省教育学院 |
| 摘 要： | 对高水平武术运动员长拳类整套与超套训练后的血乳酸值进行研究，结果表明：无论整套、超套练习均达到了发展乳酸耐受能力的要求。从乳酸值看，超套练习强度大于整套练习强度，超套练习中乳酸供能比例增大。采用超套练习应因人而异。 |
| 关 键 词： | 长拳，超套训练，整套训练，血乳酸 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |