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| 浅谈用“迪斯科”做准备活动对人情绪的影响及其可行性 | |
| 引用本文： | 罗晋.浅谈用“迪斯科”做准备活动对人情绪的影响及其可行性[J].沈阳体育学院学报,1986(3). |
| 作者姓名： | 罗晋 |
| 作者单位： | 沈阳体育学院八二级 |
| 摘 要： | 问题的提出准备活动无论在体育锻炼、体育教学,还是在运动训练、运动竞赛中都是不可缺少的。准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性,克服人体机能惰性,使人体能够有准备地从相对静止状态转入紧张活动状态,缩短人体对运动的适应过程,发挥最大的工作效率。同时,充分的准备活动还能减少或避免损伤的发生。但是,目前训练课和学校体育课 |
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