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| 不同太极拳运动强度防治原发性高血压病干预效果的研究 | |
| 引用本文： | 王晓军,荆治坤,郑宁宁.不同太极拳运动强度防治原发性高血压病干预效果的研究[J].沈阳体育学院学报,2011,30(4):82-85. |
| 作者姓名： | 王晓军 荆治坤 郑宁宁 |
| 作者单位： | 1. 北京体育大学,北京,100084 2. 北京体育大学研究生院,北京,100084 3. 山东体育学院,山东济南,250063 |
| 摘 要： | 主要运用实验法,探讨不同太极拳运动强度在防治原发性高血压病过程中体现的自身特点,为防治高血压病运动处方的制定提供理论支持与实践指导。经过12周的太极拳运动,中强度与小强度太极拳运动对于研究对象的收缩压与舒张压均有显著影响。小强度与中强度太极拳运动对于身体形态均有显著的影响。中等强度对于腰围、臀围具有非常显著的影响。建议体质较弱的原发性高血压病患者可以采用小强度的太极拳运动进行防治。肥胖的原发性高血压患者可以采用中强度的太极拳运动进行防治。 |
| 关 键 词： | 太极拳运动 原发性高血压 运动强度 |
Effects of Taichi Exercises of Various Intensities on Essential Hypertension |
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| WANG Xiaojun,ING Zhikun,ZHENG Ningning.Effects of Taichi Exercises of Various Intensities on Essential Hypertension[J].Journal of Shenyang Sport University,2011,30(4):82-85. | |
| Authors: | WANG Xiaojun ING Zhikun ZHENG Ningning |
| Institution: | WANG Xiaojun1,JING Zhikun2,ZHENG Ningning3(1.Beijing Sport University,Beijing 100084,China,2.Graduate School,Beijing Sport University,3.Shandong Sport University,Jinan 250063,Shandong,China) |
| Abstract: | |
| Keywords: | Taichi essential hypertension exercise intensity |
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