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| 浅淡太极拳中的虚实 | |
| 引用本文： | 赵秋菊.浅淡太极拳中的虚实[J].沈阳体育学院学报,1994(3). |
| 作者姓名： | 赵秋菊 |
| 摘 要： | 1 虚实在动作中的体现 太极拳中的虚实是个具有广泛涵义的概念。一般可理解为动为虚,静为实;不着力为虚,着力为实;上为虚,下为实;外为虚,内为实;势中有玄为虚,势中无玄为实。太极拳的整套动作,都是由虚实、动静、刚柔相互转换而形成的整体动作。在身正、体松、轻缓的姿势和动作情况下要求身、手、步都分清虚实,并同内部的虚实转换相一致。因此,太极拳是要求 |
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