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核心力量训练在武术训练中的应用研究

作者姓名：	辛玉珠

作者单位：	聊城大学

摘要：	<正>核心力量对于武术运动员来说非常重要。随着武术事业的发展，核心力量训练已经成为武术训练中不可缺少的内容之一。本文在概述核心力量的基础上，分析了核心力量训练在武术训练中的重要性，阐述了武术核心力量训练的特点，并提出了核心力量训练在武术训练中的应用策略，希望能提升武术核心力量训练的效果，促进武术事业的发展。