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| 核心力量训练法对初中男生篮球专项技能的影响 | |
| 作者姓名： | 贡徐东 |
| 作者单位： | 江苏省江阴市申港中学 |
| 摘 要： | 以分析核心力量训练法对初中男生篮球专项技能的影响为目的,选择48名篮球队队员为实验对象,将其分为对照组与实验组,并分别使用一般训练法与核心力量训练法,经过16周的训练后进行1分钟计时跳投、防守滑步和半场来回运球上篮项目的测试,得出实验后实验组男生的篮球专项技能提升明显的结论。因此,在进行初中男生篮球专项技能训练时应提倡使用核心力量训练法。 |
| 关 键 词： | 初中男生 核心力量训练 篮球专项技能 |