| 振动训练对14-15岁青少年跳远运动员运动成绩的影响研究 |
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| 引用本文： | 陈海鸥.振动训练对14-15岁青少年跳远运动员运动成绩的影响研究[J].四川体育科学,2013(4). |
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| 作者姓名： | 陈海鸥 |
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| 作者单位： | 广东医学院，广东 湛江，524023 |
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| 摘 要： | 本文运用文献资料法、专家访谈法、数理统计法等科研方法，以湛江市体校12名14-15岁的跳远运动员为研究对象，探讨振动训练对青少年跳远运动员成绩的影响。研究认为：振动训练会动员跳远运动员更多甚至全部运动单位参加活动，提高跳远运动员的核心力量，能有效提高受试者的爆发力水平，增大运动员肌肉体积，提高肌肉力量，从而提高运动员的跳远成绩。
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| 关 键 词： | 青少年 跳远 振动训练 运动成绩 |
Study on the Impact of Vibration Training on 14 to 15 Years Old Young Long Jump Athletes |
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| CHEN Hai-ou.Study on the Impact of Vibration Training on 14 to 15 Years Old Young Long Jump Athletes[J].Sichuan Sports Science,2013(4). |
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| Authors: | CHEN Hai-ou |
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| Keywords: | Youth Long jump Vibration training Performance |
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