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| 导引养生功(一) | |
| 引用本文： | 毛明春.导引养生功(一)[J].搏击·武术科学,2008(2). |
| 作者姓名： | 毛明春 |
| 摘 要： | 这套导引养生功是笔者的恩师、已故著名武术家和养生家陈盛甫教授创编的。他将古代的导引术、吐纳、太极拳、传统医学以及现代健身方法有机地结合起来,经过广泛的教学和多年的实践,证明这套导引养生功精简易教、易学,最大的好处是健身去病效果显著,受到广大群众的喜 |
| 关 键 词： | 传统医学 导引术 效果显著 健身方法 手心 太极拳 吸气 养生功 前方 手指 |
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