| 武术套路运动员核心力量训练研究 |
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| 引用本文： | 徐飞.武术套路运动员核心力量训练研究[J].搏击·武术科学,2015(6). |
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| 作者姓名： | 徐飞 |
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| 作者单位： | 哈尔滨体育学院武术系,黑龙江 哈尔滨,150008 |
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| 摘 要： | 核心力量训练强调突出神经对肌肉的支配控制，不同肌肉群之间的相互协作以及协调与力量之间的联系等。核心力量训练在体育运动项目中具有重要作用。对于武术套路运动也不例外。文章针对武术套路运动项目为例，首先针对核心力量概念、武术套路运动以及核心力量训练在武术套路运动中的重要性进行阐述，进而围绕武术套路运动员的核心力量训练展开详细探讨。
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| 关 键 词： | 武术套路 运动员 核心力量训练 |
On Core Strength Training for Wushu Routine Athletes |
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| Xu Fei.On Core Strength Training for Wushu Routine Athletes[J].BOJI(WUSHUKEXUE),2015(6). |
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| Authors: | Xu Fei |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | Wushu routine athletes core strength training |
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