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有氧运动对促进青少年心肺功能的探讨
引用本文:
吕慧敏,刘刚,张海龙.有氧运动对促进青少年心肺功能的探讨[J].体育世界,2011(5):49-50.
作者姓名:
吕慧敏
刘刚
张海龙
作者单位:
北京师范大学体育运动学院
摘 要:
本文旨在通过对心肺功能与有氧运动关系的论述,寻找可靠的心肺功能评价方法,探讨合理发展学生心肺功能的适宜有氧运动负荷.为科学地指导学生进行有氧锻炼,从而提高心肺功能提供参考。
关 键 词:
心肺功能
有氧运动
运动保健
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