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| 高校健美操教学特征与方法探讨 | |
| 引用本文： | 王晓瑞.高校健美操教学特征与方法探讨[J].体育世界,2013(6):110-111. |
| 作者姓名： | 王晓瑞 |
| 作者单位： | 兰州商学院陇桥学院 |
| 摘 要： | 健美操属于体育课程中的一个部分,并且有着健身和塑造体型的作用,大多数高校的女生都会选择这门体育。健美操是将艺术和体育结合的锻炼身体素质的方法,对身体的体格以及人的内在气质等都有帮助。健美操在学习以及练习的时候,需要有音乐的配合,进而给做操者一种乐感,让其跳起来有一种身和心的共同享受和升华。健美操做为体育中的一个运动项目,但是又和纯粹的体力运动不同,其是一种美以及强身、塑形的艺术体育。本文针对高校的健美操教学特征与方法作出探讨,并深化健美操的特征与锻炼方法。 |
| 关 键 词： | 高校 健美操 教学 特种 方法 |
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