|
|||||
|
|
| 兰州高校体育专业羽毛球专选课 | |
| 引用本文： | 李申,罗睿.兰州高校体育专业羽毛球专选课[J].体育世界,2014(2):129-131,126. |
| 作者姓名： | 李申 罗睿 |
| 作者单位： | [1]甘肃省职工体育运动技术学校 [2]兰州城市学院体育学院 |
| 摘 要： | 随着羽毛球运动在世界范围内的普及和推广，越来越多的人喜爱这项运动。目前，国际羽联共有会员国147个，会员国的不断增加及羽毛球各大赛事的成功举办，促使世界各国竞技水平普遍提高，运动员的综合能力明显增强，训练理念不断更新，训练手段日趋完善。本研究通过实验和问卷调查法，证明多球训练方法是必不可少的训练手段之一，它对运动员掌握羽毛球技术、战术起着非常重要的作用。在羽毛球教学训练中，多球训练球速快，变化多样，可使运动员在不同的训练情境中不断加强专项素质体能，以适应在比赛的情境中判断快、起动快、反应快、变化快的要求。快是当今羽毛球运动的发展的方向，快是通过速度来实现的。提高羽毛球运动的专项速度的途径，要反复强化一般的速度素质，同时多球训练方法对提高击球落点控制亦有显著的效果。 |
| 关 键 词： | 羽毛球 移动速度 落点控制 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |