|
|||||
|
|
| 太极拳运动对大学生心血管机能的影响 | |
| 引用本文： | 安卓炯.太极拳运动对大学生心血管机能的影响[J].体育世界,2010(10):107-108. |
| 作者姓名： | 安卓炯 |
| 作者单位： | 西安财经学院体育部 |
| 摘 要： | 通过对78名大学生太极拳运动者运动前后的心率、血压等生理指标的测定，探讨了太极拳对大学生心血管机能的影响。研究结果表明。太极拳属中等强度有氧运动；太极拳能减少外周血管阻力，改善外周循环，具有健身和保健作用。在开展阳光体育的新时期，建议高校积极推广太极拳运动，并作为一项重要内容。 |
| 关 键 词： | 太极拳 大学生 心血管机能 运动负荷 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |