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跳箱练习"十点预防"

引用本文：	邢雁.跳箱练习"十点预防"[J].体育教学,2001(5):43.

作者姓名：	邢雁

摘要：	1.防滑教师先试跳几次检查一下踏跳板和垫子是否放平、放稳,有没有滑动.其次,在学生练习时提醒学生手撑箱时要及时推手,以防向前滑动;下落着地要缓冲.
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