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双脚跳的趣味性练习
引用本文:
王秀言,杜文广.双脚跳的趣味性练习[J].体育教学,1999(5).
作者姓名:
王秀言
杜文广
作者单位:
山东龙口市实验小学,山东龙口市实验小学
摘 要:
双脚跳练习不仅能提高下肢爆发力,发展弹跳能力,而且在体育教学、运动训练中具有较高的实用价值。现将我在体育教学及运动训练实践中进行的10种双脚跳趣味性练习方法介绍如下:
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