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| 巧用体操棒 | |
| 引用本文： | 王军.巧用体操棒[J].体育教学,1992(4). |
| 作者姓名： | 王军 |
| 摘 要： | 一、用体操棒组成各种教学练习的图形1、列队形、将体操棒均匀地插成前、后、左、右间隔3米的距离3—4列,用于准备活动、蛇形跑练习、足球分组曲线运球的练习。2、圆形:插成2米间隔的半圆形,作为弯道跑的练习场地.3、方形:插成正方形,作为错肩行进、交叉行进等队形练习场地;插成二个相同的间隔2米的对应长方形,作为分队走、并队走、裂队走、合队走等队形练习场地. |
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