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| 运动营养补剂的使用原则和种类 | |
| 引用本文： | 纪慧君,方勇,杜国玺.运动营养补剂的使用原则和种类[J].冰雪运动,2000(4):30-33. |
| 作者姓名： | 纪慧君 方勇 杜国玺 |
| 作者单位： | [1]黑龙江省体育科学研究所运动医学研究室，哈尔滨150008 [2]黑龙江省体育运动技术学院 |
| 摘 要： | 赶超国际竞技运动水平，应以营养学的强化手段辅佐科学训练。阐述了营养强化剂的作用机理和使用原则，介绍了增加合成代谢和肌肉力量、促进能量代谢、抗过氧化物及减控体重的营养补剂的种类。 |
| 关 键 词： | 运动营养补剂 竞技运动水平 科学训练 肌肉力量 使用原则 国际 促进 营养学 能量代谢 体重 |
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