| 短道速滑运动员运动损伤的预防 |
| |
| 引用本文： | 代云山,常锐.短道速滑运动员运动损伤的预防[J].冰雪运动,2012(4):48-51. |
| |
| 作者姓名： | 代云山 常锐 |
| |
| 作者单位： | 黑龙江省田径训练管理中心;吉林省体育运动学校 |
| |
| 摘 要： | 短道速滑运动员发生运动性损伤的几率较高,严重影响运动员的训练效果和成绩的提高。从训练预防与治疗等角度分析,认为思想麻痹大意、预防意识不强,准备活动内容安排不当,训练量和强度过大,错误的技术动作,心理状态是引发短道速滑运动员运动损伤的常见原因;提出采取提高思想认识,加强体能训练,安排合理的训练内容,注意训练后的恢复,加强心理训练和医务监督与运动场地的监督管理等预防措施,旨在帮助广大教练员和体育医疗工作者提高伤病预防重视程度,解决运动损伤相关问题。
|
| 关 键 词： | 短道速滑 运动损伤 预防 |
Prevention of Sports Jnjuries of Short track Speed Skating Athletes |
| |
| DAI Yun-shan,CHANG Rui.Prevention of Sports Jnjuries of Short track Speed Skating Athletes[J].China Winter Sports,2012(4):48-51. |
| |
| Authors: | DAI Yun-shan CHANG Rui |
| |
| Institution: | 1.Track and Field Training Management Center of Heilongjiang,Harbin 150040,China;2.Sports School of Jilin Province,Jilin 150040,China) |
| |
| Abstract: | |
| |
| Keywords: | |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ |
|
