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| 北方高校速度滑冰运动全年训练计划结构 | |
| 引用本文： | 庄丽坤.北方高校速度滑冰运动全年训练计划结构[J].冰雪运动,1998(4). |
| 作者姓名： | 庄丽坤 |
| 作者单位： | 黑龙江财政专科学校 |
| 摘 要： | 速度滑冰在北方院校是冬季的主要课程,每年都要举办比赛,训练计划的结构和计划的编写对提高成绩尤为重要。经抽取15所院校进行调查分析,训练计划结构基本有4种类型,训练计划的编写也有4种方式。训练计划结构采用较多的为半年训练型,效果最好的是全年训练型,建议在条件允许的情况下尽可能不使用冬季或赛前训练型计划结构。 |
| 关 键 词： | 速度滑冰 训练计划结构 训练量强指标 训练效果 |
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