| 备战第十三届全国冬季运动会辽宁速滑运动员赛前高原训练监控的研究 |
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| 引用本文： | 张蓝予,陈涛.备战第十三届全国冬季运动会辽宁速滑运动员赛前高原训练监控的研究[J].冰雪运动,2016(2):1-6. |
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| 作者姓名： | 张蓝予 陈涛 |
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| 作者单位： | 辽宁省体育科学研究所,辽宁沈阳,110179 |
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| 摘 要： | 采用文献法和跟踪监测法,对备战2016年第十三届全国冬运会速度滑冰赛的辽宁省运动员谢某进行赛前生理生化监控,并结合监测结果适时调整训练及加强训练后的营养恢复.结果显示:到高原后血红蛋白逐渐升至高峰,然后回落到稳态时,显示运动员已基本适应高原环境;初上高原按平原时的负荷强度进行有氧训练时,训练后血乳酸值远远高于4 mmol/l,此时应该根据队员的身体机能状态及时调整训练强度以达到有氧训练要求;连续5天检测血清肌酸激酶持续在700~1000 U/L显示,各种不利因素的刺激使得运动员在高原恢复较缓慢,需通过营养干预来加速恢复,以保障下一周期训练计划的完成.
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| 关 键 词： | 速滑 高原训练 血红蛋白 血乳酸 肌酸激酶 |
Research on the Pre-competition Plateau Training Monitoring of the Speed Skaters from Liaoning Province Preparing for the 13th National Winter Game |
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| ZHANG Lan-yu,CHEN Tao.Research on the Pre-competition Plateau Training Monitoring of the Speed Skaters from Liaoning Province Preparing for the 13th National Winter Game[J].China Winter Sports,2016(2):1-6. |
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| Authors: | ZHANG Lan-yu CHEN Tao |
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